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Lesen Sie hier aktuelle Informationen zu gesundheitspolitischen Themen der ÄKN und Berichte zu aktuellen Förderprojekten und der Arbeit der Gesellschaft der Freunde der MHH.

 AKTUELLES

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Veranstaltungen

DEFAULT : Neue Perspektiven
02.01.2004 14:41 ( 1099 x gelesen )

Neue Perspektiven -

Erfahrungen mit dem ersten Seminar gegen das Burn-out-Syndrom


Zahlreich sind die Belastungen, denen sich die Teilnehmer des ersten Burn-out-Seminars

Ende Oktober in Bad Pyrmont in ihrem Berufsalltag ausgesetzt sehen: Unsicherheiten

angesichts der zahlreichen Neuerungen, die das GKV-Gesundheitsmodernisierungsgesetz

mit sich bringen wird, Fallpauschalen, Praxisgebühr, Budgetierung, unzufriedene Patienten,

polemische Presseberichte über die Ärzteschaft, um nur einige zu nennen. 21 Teilnehmer

nutzen bei der ersten gemeinsamen Veranstaltung dieser Art von Ärztekammer

Niedersachsen (ÄKN) und der Psychosomatischen Fachklinik Bad Pyrmont die Gelegenheit,

sich über ihre berufsbedingte Erschöpfung auszutauschen und Strategien dagegen zu

entwickeln.

In der erholsamen Atmosphäre des ruhigen Kurstädtchens informierten sich die Ärztinnen

und Ärzte über Streß und Folgeerkrankungen, persönliche und gesundheitliche

Konsequenzen, die eine Überlastung im Berufsalltag mit sich bringt, sowie über Wege aus

dieser krank machenden Situation. Neben Theorie und Hintergrundwissen stand dabei das

intensive Gespräch in Gruppen im Vordergrund. In ihnen konnten die Teilnehmer die eigene

Lebens- und Arbeitssituation (mit-)teilen, reflektieren und gemeinsam mit den anderen

Lösungsstrategien für sich erarbeiten. Übungen zu Entspannungstechniken oder den

Umgang mit schwierigen Patienten vervollständigten das Angebot.

Streßbilanz ziehen

Im ersten Themenblock, der von leitenden Mitarbeitern der Psychosomatischen Fachklinik

Bad Pyrmont moderiert wurde, zog jeder Teilnehmer seine persönliche Streßbilanz .

Dabei wurde deutlich, daß nicht nur äußere Umstände und die vermeintlichen Erwartungen

anderer zur extremen Belastung werden können, sondern auch die eigenen Ansprüche:

Viele Ärztinnen und Ärzte setzen sich selbst unter starken Erfolgsdruck. Die Gruppe stellte

eine Liste mit Techniken zur Bewältigung von lang- und kurzfristiger starker beruflicher

Belastung zusammen. Umfangreiche Fragebögen boten zudem Material zur Reflektion des

eigenen Gesundheitsverhaltens, kritische Probleme wie etwa Suchtverhalten, wurden darin

ebenfalls angesprochen.

Problemlösung ist lernbar

Keine Entlastung ohne Entspannung, gleich zweimal hatten die Teilnehmer des Seminars

deshalb Gelegenheit zum praktischen Üben: die progressive Muskelentspannung nach

Jacobson und die imaginative Tiefenentspannung. Außerdem lernten sie das

verhaltenstherapeutische Problemlöseschema kennen - eine Handlungsanleitung, mit der

anhand verschiedener aufeinander aufbauender Arbeitsschritte Problemlösungen und ihre

Umsetzung erarbeitet werden.

Die gesundheitspolitischen Rahmenbedingungen für die Arbeitszufriedenheit spielen eine

große, derzeit aber wenig erfreuliche Rolle. Das war allen Teilnehmern bewußt, wie die rege

Diskussion darüber in einem weiteren Themenblock zeigte. Auch wenn dies die

Rahmenbedingungen nicht ändert:

Die brenzlige Lage anzusprechen und die eigene Situation mit anderen zu teilen, brachte

spürbar Erleichterung. "An diesem Wochenende habe ich tatsächlich gelernt, viele Dinge

einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten", sagte eine Teilnehmerin.

Weitere Informationen zur Burn-out-Prävention unter www.fkbp.de im Internet.

Dr. med. Cornelia Goesmann

Stellvertretende Präsidentin der

Ärztekammer Niedersachsen

Prof. Dr. Meermann

Chefarzt der Psychosomatischen Fachklinik

Bad Pyrmont


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Gesellschaft der Freunde der Medizinischen Hochschule Hannover MHH

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Spendenakquisition und Spendenvergabe

Die Gesellschaft der Freunde der MHH fördert seit rund 50 Jahren Projekte an der Medizinischen Hochschule Hannover in

  • Wissenschaft
  • Forschung
  • Lehre
  • und Patientenversorgung

Dr. Cornelia Goesmann: Informationen zur Gesellschaft der Freunde der MHH Hannover

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Dr. Cornelia Goesmann - Gesellschaft der Freunde der Medizinischen Hochschule Hannover
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Engagement in der Ärztekammer

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Ärztekammer

Als Mitglied in verschiedenen berufspolitischen Gremien von Ärztekammer und Kassenärztlicher Vereinigung nimmt Frau Dr. Goesmann umfangreiche gesundheitspolitische Tätigkeiten und Verantwortlichkeiten war und publiziert zu zahlreichen Themen:

  • Fortbildung für Hausärzte zu psychiatrischen Erkrankungen
  • Arbeitsbedingungen und Tarifverträge für Medizinische Fachangestellte 
  • Problemen und Einsätzen von Ärzten in Erstaufnahmelagern, Flüchtlingsunterkünften und bei medizinischen  Auslandsprojekten.

Dr. Cornelia Goesmann: Tätigkeiten bei der Ärztekammer

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Dr. Cornelia Goesmann - Vorstandsvorsitzende der Ärztekammer Niedersachen, Geschäftsstelle Hannover

ÄKN - Bezirksstelle Hannover
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Das Restless Legs Syndrom

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RLS - die Erkrankung der rastlosen Beine

Sie verspüren unnatürlichen Bewegungsdrang, Kribbeln in den Beinen, Zuckungen oder quälenden Schmerz, verbunden mit Schlaflosigkeit und zwar genau dann, wenn Sie eigentlich schlafen und zur Ruhe kommen wollen? Die wichtigsten Informationen zu Symptomen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten lesen Sie hier.

Dr. med Cornelia Goesmann: Informationen zum Restless Leg Syndrome

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